书籍推荐来了！

当你阅读过这样一个故事，或许心中的许多疑团就可以迎刃而解了。

这是一个关于治愈的故事，无论现在的你处于哪种境地，都希望这个故事可以带给你一点点相信的力量，相信自己可以拥有变得更好的力量。

我要分享的故事是英国心理学家罗伯特·戴博德的著作《蛤蟆先生去看心理医生》

这是一本入门级心理咨询书。当你看完这本书，你就会明白：能被治愈的人，从来都是愿意自愈的人。

心理学家罗伯特·戴博德，曾将人生比作一条河流，看似静静流淌，风平浪静，实则暗流涌动，危险重重。

其实生活从来没有善待过谁，每个人都不可能独善其身。在外人眼中，蛤蟆衣食无忧，光鲜亮丽的生活令人称羡，实际上对蛤蟆来说却是一个想要挣脱的牢笼。从小被父亲严厉要求，在父母身上极少感受到温暖和爱意，尽管他们的确是爱他的。从七岁被送去私立学校，到大学选择拉丁语专业，再到毕业后继承家产，蛤蟆人生中的每一步，都由别人决定。

在蛤蟆从狱中逃脱，将被占领的蛤蟆庄园重新夺回后，蛤蟆一度陷入了自我怀疑，变得抑郁。而后蛤蟆先生在朋友的帮助下进行了一系列的心理咨询，这是一个自我救赎的过程。在一次次和心理咨询师苍鹭的面谈中，蛤蟆认识到，所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在 中成为真正的自己。

第一次见到心理咨询师苍鹭，

蛤蟆先生问他：

“你认为我会好起来吗？”

咨询师站定了，直视着蛤蟆先生的眼睛说：

“如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。”

著名作家毕淑敏曾说，无论这个世界对你怎样，都请你一路既往地努力、勇敢、充满希望。

当蛤蟆处在人生低谷的时候，尽管一开始的心理咨询并不那么愉快，可他依然积极的探索自我认知。当他用战略的眼光审视人生时，比方，如果把生活比作舞台，或许他有专属自己的“人生剧本”，一有机会就出演。

人生的剧情就算不能避开‘ 命运如投石飞箭般的摧残’，可我们依旧是“人生剧本”的主角，未来的路在何方始终掌握在我们自己的手中。把握好每一次机会，才能够更好的面对未来。

这一次他不再害怕朋友们的责备和嘲笑，与他们分享他的计划，他将蛤蟆庄园卖了，打算从事房地产工作，并且加入了本地业余戏剧社。这时的蛤蟆可以勇敢的唱出来。

世上英雄辈出

史书皆有出处

若论大名万世瞩目

还得数我蛤蟆！

道别了过去岁月的蛤蟆，焕然一新，他比以往的任何时候都要更加的幸福与 。

网上流传一句话，不幸的童年需要一生来治愈。这句话只说对了一半，不幸的童年需要治愈，但不需要加上期限，一生太长了，从此刻开始去改变，每一天都将是新生。

顾城曾经说过，黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。惟愿每个人都可以成为那束光。 人生百态，总要一一经历才算完整。

本书评摘自公众号：抒文，由雨巷的姑娘所著哦～

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