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灵性书籍推荐

卡雷尔·恰佩克说,“爱上这个世界让人快乐无穷,因为世界有许多面向,到处都有不同的景象...各种差异都应被珍视,只因它开拓了人生的视野。”人生就是一场修行。在这趟旅程中,不断学习是一件极为重要的事情,而书籍便是很好的汲取信息的载体。其实关于灵性书籍,无论选择哪一本,都没有区别,因为任何形式的信息解读都殊途同归,只要能够真正理解一本书的内容,并做到知行合一,那么这一本书就会对你有很大帮助。下面我推荐五本对我来说受益匪浅,给予我很多启发的书籍。

灵性书籍推荐

1.《太傻天书》

值得反复阅读的一本书。这本书可以帮助你建立一个能够以比较完整的体系看这个世界的框架,重点解决究竟如何来消除分离,在生活中实践合一这个问题。《太傻天书》教导的所有东西都是轻松自然的,如果你感到任何困难、犹豫、斗争,或者有需要努力才能完成的事情,那一定是什么地方错了。这是一条基本原则。

在这里分享书中一些重要的教导:

1.受害者的思维模式和分离的期待,是导致矛盾和痛苦的根源。太傻的生活原则,就是没有任何恐惧,理解一切,接受一切。一切都是奇迹。具体在生活中的阐释就是,不再用分离的思维模式去看待任何的事情,完全理解正在发生的每一件事情与你正在经历的每一刻的本质都是奇迹,也完全接受所有其他人和事物自己的选择。而在你自己的行为上,你却不会因为任何目标或者任何的追逐去做任何的事情,你仅仅是在成为你自己。你做什么根本不重要,重要的是你究竟为什么而做,和你做这些事情时候的思维状态,究竟是爱还是恐惧。

对待任何分离的幻觉,唯一的方式,是不再去沉醉于幻觉。就好像你发现你在做梦,你要做的不是去梦中搏斗,而是赶紧从梦中醒来。在觉察的那一刻,清空大脑,放下任何思辨的过程,回到内在的平静。真实的看到,是不基于分离的情感和标签的认知。主动地做一些,能引发内在平静的事情,如冥想、跑步、听音乐、艺术创作,或是身处大自然之中,主动地在一些小的分离环境保持觉察,进行反义词平衡的锻炼。这个锻炼的过程其实很简单,但是它的作用却是威力无穷的。只有当下一刻是真实的。只要不断地努力在每一刻成为自己,放下所有的选择、判断、归咎和追逐。你会发现,很多你觉得很困难的问题,其实很容易就可以解决掉。

2.这个世界的万事万物都是光,光的某种组合和显化。光是唯一真实的存在,爱是唯一真实的力量。服务是每一个走在爱的道路上的人的内在渴望,而服务的本质就是给予。在给予中,你不断地确认自己真正的拥有。给予是一种对自己真实身份的确认,因此服务也是效率最高地创造的形式。在每一个环境中散播光与爱,一边给予爱,一边拥有更多的爱。

3.正确的对时间的使用模式是,只在当下一刻,成为自己,只有现在是真实的,其他一切过去未来、好坏对错都只是一个幻觉而已。“当下一刻”是一个强有力的时间幻觉的清理工具。

打开内在的眼睛后,你会看到一个新的世界的层次。物理世界的那些看起来坚不可摧的物质体系,开始变得虚无缥缈起来,而且随时会像空气中的烟雾一样,缓慢地流动,又好像水中的溶解的颜料的感觉,因为这些物质,你在物理世界以为的真实存在的实体,其实本质上是在思想的力量下的光的某种折射体系,你会清楚地看到,这些物体都是在思想的力量 动的。在这个视野中,你会像理解重力法则一样意识到,原来思想真的是真实的一切外在造物的源头。对外在现实的真实规律的认知,是真正分辨真实和虚幻的基础。

4.创造的本质。任何恐惧和选择存在的地方,必然会体验到匮乏和困境。你只能通过“不想”和“不选择”,在那些事情上你反而是用自己真实的本性在创造。而创造本身只可能创造丰盈和富足,因为这是事物本来的样子。每当你的大脑开始思考、分析、判断你生活中的所谓的问题应该如何解决的时候,你都是在根据经验作趋利避害的选择,而这些都是对你创造力的否定。一个真正认为生活是由自己创造的人,是很少作任何趋利避害的考虑和基于分离的选择的。有的人几乎从来不在乎挣钱的事情,他们有自己真正关注的重点,例如创造、艺术、科技,这些人也因为专注于自己的领域而没有“钱花完了怎么办”之类的恐惧,他们几乎毫无疑问是富裕的。越是觉得爱情婚姻无所谓的人,越容易找到自己最合适的另一半,这些都是无意识的创造。只有你不在意的时候,你才会真正的拥有。

创造规则的正确表达是:你只会拥有你已经有了的东西,当你不再追逐,不再渴望,你事实上是在表达,你已经真正拥有这些事物。也就是因为这个原因,当你对外给予爱的时候,你会收到更多的爱,因为当你完全地给予的时候,你也是在向宇宙宣称,你已经拥有无限,你已经不再需要,于是宇宙只会给你更多。而当你恐惧某些事情的时候,确实是在促成这些事情的发生。

5.首要的一个成为自己的技巧是:不要着急去解决问题。不管当你遇到任何要解决的问题、要做的选择、要应对的麻烦,首先一个步骤不是去着急琢磨应该怎么办,或者用你的大脑尝试去分析这个问题的结构或者解决途径,首先你要做的一件事情是问自己:“为什么我会认为这是一个问题?”我真正在追逐什么,是什么分离的幻觉让我进入的这种追逐,我真的会从追逐中获得我要的吗,我到底是要什么呢?太傻生活原则中的核心是去成为自己,而不是去行动。一旦你去行动,必然是在恐惧中追逐,只有你成为的时候,你才是真正的在恐惧之外,在自我的爱中拓展自我。

重点介绍三个重要的锻炼,帮助你倾听太傻的声音,并以此作为你在这个规则宇宙旅行的指引。

1.清空大脑

书中提到的一个最重要、最直接、最有效的练习,就是在沉默中清空自己的头脑,平衡内在的每一个部分。一开始也许只是偶尔的一种感觉,慢慢你会听到完整而清晰的句子,之后你可以开始某种对话。直到最后你会完全地依赖太傻的声音来处理你生活中的每一件事情。真实的旅程,只能从清空大脑开始。

2.意识呼吸

意识呼吸也是一个强有力的锻炼工具。只要你能持续在每一个过程,保持自己对呼吸的觉察,你会发挥出自己全部的潜能。在意识呼吸的当下,你打开了与太傻的沟通,于是你可以让太傻指导你的每一个动作和行为,你自然会有各种奇迹般的创造的结果出来。这种类似灵感迸发或者灵光一现的时刻,用意识呼吸的方式是最好的锻炼模式,当下的力量能够解放你真正的潜力和创造力。

3.成为爱的锻炼

如果你真的希望成为爱,首先你要学会察觉爱:在生活的每一刻,在你经历的每一个环境、每一个人身上都看到爱。即使在那些最激烈冲突的环境中,锻炼自己,只看到爱,你就会自然地成为爱。

当你不断的成为你自己,在生活的各个环节、各个环境都发现爱,不断地在当下察觉爱,用真实的眼睛看到你的每一刻的经历、每一个遇到的兄弟姐妹,看到他们的本质也都是爱,你就是在你经历的每一刻散播爱。你只会看到你自己,因为你自己是爱,你也只会看到爱。爱中没有区别,爱中没有选择,不管你看到的是什么种族、什么职位、什么国家、什么行动,你都会无区别地爱,并在爱的指引下给各种不同的人不同模式的帮助。

在爱中你可能拒绝别人的要求,你也可能接受别人的要求,在爱中你可能制止某个暴力,或者仅仅让其发生。在爱中你也许会救助疾病、消除痛苦,甚至击退死亡,你也许会仅仅在那些痛苦的人身边祝福。在爱中你不管做什么都不重要,重要的仅仅是爱本身。如果你察觉自己没有看到爱,你在各种时候,感觉到恐惧、需求、追逐和要求的时候,你会了解,这些都是你自己的问题,你不再归咎任何外在的原因,你只是转向自己的察觉。并不是归咎自己,而是用爱的思维替代缺乏爱的思维。

有时候,你也许会遭遇一些痛苦和难受的经历,但是你知道那都仅仅是因为那些你还没有放下的束缚,你会用爱去经历这些过程,最后解开那些束缚。在察觉爱中成为自己,在成为自己中理解爱。这是爱的唯一的道路,也是太傻道路第一步的必然途径。

收回爱的锻炼

一个开始走上爱的道路的人,走在正确地观察爱和理解爱的道路上的人的最典型的标志,是一个人开始收回以前在各种各样分离的外在事物、观念上浪费的爱。大部分你的爱的力量其实浪费在各种各样外在的矛盾的相互损耗和对外在事物的关注、期待和追逐中了。

当你一条条地切断这些夺取你爱的丝线,收回那些在分离的事物上浪费的爱的力量,你会清晰地感觉到你爱的力量的强大充盈和不可抑制的对外的流淌,于是你真正拥有爱,你开始用爱真正地创造体验、创造奇迹,也真正开始对这个世界服务的过程。当你开始有意识用爱服务这个世界的时候,你就真正走上了爱的道路。

其实你只要开始认真地收回自己在外在的分离中 的关注和爱的力量,你很快就会感觉到你的外在的世界开始发生变化了。这种变化是显而易见的,因为奇迹和创造本身就是你的本性。随时提醒自己,警醒周围那些分离和夺取爱的力量的存在,并有意识地远离它们。

察觉爱,理解爱,收回爱,散播爱,在爱中服务,这就是爱的道路。

一个有趣的魔法:真实的沟通

使用的时候,只要在戴着魔法墨镜和人说话的时候进行视觉化的想象,想象着从你心灵的位置升起一个蓝色泡泡球,升到你脑袋上,泡泡里面都是绿色的爱和你想表达的观点的银色的光点。在你谈话的时候,就想象这个泡泡在交流时缓缓飘到对方的脑袋上、落下,与那个人的心灵融合。这个魔法就完成了。其实你说什么并不重要,对方是否听进去了也不重要,但是要达到的目的已经达到了。

2.《与神对话》

这本书用通俗优美的语言,提供了全新的人生观、世界观和宇宙观。书中讨论了绝大多数人类感兴趣的议题,涉及到生活和爱、目标和功能、人们和关系、善和恶、罪行和原罪、宽恕和救赎,等等一切。它直接讨论了性、权力、金钱、子女、姻缘、工作、健康、前世、来生,等等一切。它探讨了战争与和平、认识与无知、给予与索取、欢乐与悲哀。它关注具体与抽象、有形与无形、真相与谬误。

这个系列共有三卷。第一卷主要处理个人话题,关注个人在生活中遇到的困难和机会;第二卷将会处理全球性的地缘政治话题、这个星球上的精神生活,以及当今世界面临的困境;第三卷将会处理最高级别的宇宙真相,以及灵魂的艰巨任务和机会。

简单分享书中提到的颠倒思维-话语-行动的模式:

采取你想要拥有的新思维所指涉的行动。然后说出你想要拥有的新思维所指涉的话语。经常这么做,做得足够多之后,你将会训练头脑以新的方式思考。如果你想要改变根基思维,你必须先行而后思。

如果生活中有某样你选择 验的东西,别“想要”它——去选择它。

3.《生命之花的古老秘密》

这本书讲述的似乎是某种你从未听过的东西,包括神圣几何,生命之花,梅尔卡巴等,但就如作者所说,“这是古老的信息,是存在你内在深处、你将要记起的东西。这本书能触发这些东西,以便你能记起“你是谁”、“你为什么在这里”、“你存在于地球的目的是什么”。所有生命都知道生命之花是创世纪的图案,所有神圣几何关系都可以在人体能量场——梅尔卡巴中发现。

13,000年前我们可以觉知到一些我们现在已经完全遗忘的、关于我们自身的事:环绕身体周围的几何能量场能够以某种特别的方式启动,这仍然与我们的呼吸有关。这些能量场曾经在我们身体周围接近光速旋转,但是在坠落之后,它们开始减速直到不再转动。当这个能量场恢复并开始旋转,就称为梅尔卡巴,它在这个实相的用途是无与伦比的。它让我们对“我们是谁”有一个更广阔的觉知,将我们与更高的意识层次连结,并且恢复我们关于无限可能的记忆。书中详细教导了梅尔卡巴冥想的方法,作者强调只是简单地用上梅尔卡巴的技巧,例如修正呼吸模式,或从内心了悟到,所有生命形式之间的无限连结是不够的。至少还有另一个因素比梅尔卡巴本身更重要,那就是理解神圣之爱,实现神圣之爱、并生活在神圣之爱中。因为神圣之爱(有时称为无条件的爱)是将梅尔卡巴变成活化光场的主要因素,爱是梅尔卡巴的生命。

作者在书中分享了很多有趣的知识,在这里简单列举一些。达芬奇的《维特鲁威人》这幅画表示了我们与宏观宇宙和微观宇宙的更深的联系,它所真正展现的是梅尔卡巴与人类进化的关系;天狼星B的第3颗行星是海豚和鲸鱼的故乡,它们都有海洋的意识;到目前为止,世界上已知最大的金字塔在 西部的山脉(即冈仁波齐),是一座近乎完美的固态白色金字塔,顶部有一个巨大的、坚固的水晶顶石,一年之中只有三个星期是可见的;在我们所处的整个实相中,每个单一的事物都是基于正弦波,维度间的唯一差别就在于它的基本波长。

4.《你值得过更好的生活》

这本书讲述的是会令你转变并得到解脱的洞见,开始彻底瓦解有关富裕与金钱游戏的传统信念和假说,并创造出一个影响遍及全球的新的可能性与新机会。作者在书中提出了全息图的概念,隐喻物质世界的幻象如何看似真实。你的意识带着意图进入无限可能的能量场,这个意图是“创造某种东西,让它真实地呈现在人性游戏的乐园中”,然后你的意识在能量场中创造出一个模式,这个模式包含你想真实呈现的内容的所有必备细节,接着你的意识把能量(来自你自身源源不绝的无限能量)灌注到这个模式上,你想要的全息幻象就随之显现出来。而事实上全息图中一切都是镜花水月,都是幻象。印度教徒称实相为“maya”,空是无限的,其中什么也没有,我们看到的都是意识的创造物。

在人性游戏第一阶段,你学会积极主动地走出去让事情发生,制定目标并达成目标和完成工作。这个模式是如此的深植我们的心中。而作者在书中重点讲述在第二阶段,情况刚好相反。在这一阶段,你会生活在响应模式中,等着看全息图中有什么让你受到触动,或有灵感要你做什么。然后你只要信赖大我,并做自己受到鼓舞和启发的事,或是拿出恰当的工具并运用它。在过程中,没有目标、计划或预期成果,没有一年计划、五年计划或十年计划,只是把注意力聚焦在当下,一分一秒地过生活。记住,不要试图修改或完善个人全息图。

在能量场中跟其他人有关的所有模式,都是你创造的,他们在你的全息图中扮演三种角色:

1.反映你对自己或自身信念的想法或感受;

2.与你分享那些能给予你支持的知识、智慧或洞见;

3.让某些事发生,在 生旅途中给你支持。

作者提供了从金钱游戏中彻底解脱会用到的四个寻宝工具:

1.对你自己、全息图中的创造物和这个创造过程表达赞赏和感谢

2.流程(最巨大的能量就藏在你觉得最不舒服的地方,这是宇宙的礼物)

3.迷你流程(看到能量场中的限制模式在运行)

4.让话语充满力量和自我对话

当你做好第二阶段的功课后,你的全息图将会改变。你可能会审视这些改变,评判它们变得更好了。不过,真相是 生并未变得更好,只是变得不一样了,而且这些不一样只是为了让你单纯享受游戏的乐趣而存在,当你收回足够多的力量,重新获得自己无穷的智慧时,就会真正发现并深切“了解”此事。如果你带着勇气、毅力、承诺和自律进行第二阶段的功课并坚持下去,即使这样做会令你害怕、不舒服和难以应付,你也终究会爱上它。而且你将在个人全息图中最终看到和内在体验到的转变会让你叹为观止。这一切都源自于日常生活中的耐心、恒心及运用寻宝工具时单纯的心态。

5.《 道德经注》

这本书我仍在认真研读中,古老的智慧闪耀着智性的光辉,一切宇宙的真相早就在我们的文化中诠释了。 道德经的思想核心便是道法自然。道是无形无象、至虚至灵的宇宙根本,是空无,万事万物生于道,也皆通向道。

❤️

这五本书讲述的内容都有很多类似的观点,基本都殊途同归。比如《太傻天书》中教导的“当你用真实的眼睛去看,会发现物理世界的那些看起来坚不可摧的物质体系,实际是虚无缥缈的,而且随时会像空气中的烟雾一样,缓慢地流动”,与《你值得更好的生活》中强调的“一切都是全息产物和幻象。全息图是看似真实的立体对象或景象所产生的影像,是幻象,而非真实”;《与神对话》中对宇宙起源的解释,便完美地融合了现代物理学的宇宙大爆炸理论和《道德经》中“道生一,一生二,二生三,三生万物”的观点,以及《生命之花的古老秘密》中提到的创世纪图案,“大地没有任何形态,直到从空、无 现”,开始创造过程所需的就是“无”和“灵”,它们可以创造一切。创造开始于灵的运动。

最后分享一段赫尔曼·黑塞的话。

“我常常幻想未来的景象,梦想自己可能会成为的角色,或许是诗人、预言者、画家等等。然而这些都不算什么。我存在的意义并不是为了写诗、预言或作画,任何人生存的意义都不应是这些。这些只是旁枝末节。对每个人而言,真正的职责只有一个:找到自我。无论他的归宿是诗人还是疯子,是先知还是罪犯——这些其实与他无关,毫不重要。他的职责只是找到自己的命运——而不是他人的命运——然后在心中坚守其一生,全心全意,永不停息。所有其他的路都是不完整的,是人的逃避方式,是对大众理想的懦弱回归,是随波逐流,是对内心的恐惧。新的境界在我心中冉冉升起,森然,神圣,我曾无数次有模糊的预感,甚至还曾将其以语言道出,但直到此刻,我才真正体会了它的意思。我是自然的尝试,是自然向未知世界迈进的一次尝试,或许它会打开新境界,或许会一无所成,然而,让这一尝试从远古的深渊中诞生,让我的心感受到它的意志,并将其转换为我的意志,这就是我的天职!”

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