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书籍推荐来了!

当你阅读过这样一个故事,或许心中的许多疑团就可以迎刃而解了。

书籍推荐来了!

这是一个关于治愈的故事,无论现在的你处于哪种境地,都希望这个故事可以带给你一点点相信的力量,相信自己可以拥有变得更好的力量。

我要分享的故事是英国心理学家罗伯特·戴博德的著作《蛤蟆先生去看心理医生》

这是一本入门级心理咨询书。当你看完这本书,你就会明白:能被治愈的人,从来都是愿意自愈的人。

心理学家罗伯特·戴博德,曾将人生比作一条河流,看似静静流淌,风平浪静,实则暗流涌动,危险重重。

其实生活从来没有善待过谁,每个人都不可能独善其身。在外人眼中,蛤蟆衣食无忧,光鲜亮丽的生活令人称羡,实际上对蛤蟆来说却是一个想要挣脱的牢笼。从小被父亲严厉要求,在父母身上极少感受到温暖和爱意,尽管他们的确是爱他的。从七岁被送去私立学校,到大学选择拉丁语专业,再到毕业后继承家产,蛤蟆人生中的每一步,都由别人决定。

在蛤蟆从狱中逃脱,将被占领的蛤蟆庄园重新夺回后,蛤蟆一度陷入了自我怀疑,变得抑郁。而后蛤蟆先生在朋友的帮助下进行了一系列的心理咨询,这是一个自我救赎的过程。在一次次和心理咨询师苍鹭的面谈中,蛤蟆认识到,所谓活得真实,就是真诚地回应当下的需求,让真实的自我摆脱过去经历的束缚,在 中成为真正的自己。

第一次见到心理咨询师苍鹭,

蛤蟆先生问他:

“你认为我会好起来吗?”

咨询师站定了,直视着蛤蟆先生的眼睛说:

“如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了。”

著名作家毕淑敏曾说,无论这个世界对你怎样,都请你一路既往地努力、勇敢、充满希望。

当蛤蟆处在人生低谷的时候,尽管一开始的心理咨询并不那么愉快,可他依然积极的探索自我认知。当他用战略的眼光审视人生时,比方,如果把生活比作舞台,或许他有专属自己的“人生剧本”,一有机会就出演。

人生的剧情就算不能避开‘ 命运如投石飞箭般的摧残’,可我们依旧是“人生剧本”的主角,未来的路在何方始终掌握在我们自己的手中。把握好每一次机会,才能够更好的面对未来。

这一次他不再害怕朋友们的责备和嘲笑,与他们分享他的计划,他将蛤蟆庄园卖了,打算从事房地产工作,并且加入了本地业余戏剧社。这时的蛤蟆可以勇敢的唱出来。

世上英雄辈出

史书皆有出处

若论大名万世瞩目

还得数我蛤蟆!

道别了过去岁月的蛤蟆,焕然一新,他比以往的任何时候都要更加的幸福与 。

网上流传一句话,不幸的童年需要一生来治愈。这句话只说对了一半,不幸的童年需要治愈,但不需要加上期限,一生太长了,从此刻开始去改变,每一天都将是新生。

顾城曾经说过,黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。惟愿每个人都可以成为那束光。 人生百态,总要一一经历才算完整。

本书评摘自公众号:抒文,由雨巷的姑娘所著哦~

原文链接:https://www.bilibili.com/read/cv14753361/

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